Können Sie Ihre Handtaschen tragen?

Diese Frage klingt auf den ersten Blick komisch – wer ist nicht fähig die Handtasche zu tragen? Schließlich kann es nichts einfacheres geben, als eine über die Schultern zu werfen, in die Hand zu nehmen, auf den Rücken zu hängen oder an die Unterarme zu legen. Weil die Handtasche der einfachste Teil des Outfits ist! Ja und nein. Die Frage lässt sich noch besser formulieren – Tragen Sie Ihre Handtasche richtig? Nicht nur aus modischer, sondern auch aus gesundheitlicher Sicht. Steckt nicht die dauerhafte Überlastung einer Schulter und auch Ihrer Halswirbelsäule im schweren Shopper Taschen Tragen? Haben Sie keine Schmerzen im Handgelenk, nachdem Sie lange mit Ihrer Handtasche herumgeschlendert sind? Oder tragen Sie sogar eine Laptoptasche auf diese Weise? Tragen Sie Ihre Accessoires sorgfältig! Die Handtaschen zeugen nicht nur von Ihrem Aussehen, sondern auch von Ihrem Wohlbefinden.

Hals und Arme nicht überlasten

Handtaschen im Allgemeinen nehmen wir als ein Werkzeug wahr, das unsere Hände von vielen Dingen entlastet. Wir brauchen nicht alles in unseren Händen zu tragen. Andererseits kann eine unsachgemäß benutzte Handtasche unsere Hände belasten und den Nacken oder sogar den Rücken nach unten ziehen.

Wenn wir mit der kleinsten Handtasche, einer Clutch Tasche, beginnen, besteht kein zusätzliches Risiko, sie zu verwenden. Es handelt sich meist nur um ein gelegentliches Accessoire und man möchte sich mit keiner „voll gepackten“ Handtasche zeigen.  Sie sind auch keinen zusätzlichen Belastungen ausgesetzt. Die diversen Minibags, die zum Transportieren grundlegender Dinge dienen, sind nur minimal riskant, solange wir sie, wie uns Orthopäden mahnen, nicht längere Zeit am besagten Handgelenk tragen. Riemen, Ketten, feste Griffe (z. B. mit Holz verstärkt) können jedoch bei längerem Halten unnötigen Druck auf diesen Teil der Hand ausüben. Wenn Sie also mehr tragen, probieren Sie alternative trendige Gürteltaschen, die Sie bequem um Ihre Taille wickeln können. Es muss nicht nur beim Sport sein, Gürteltaschen als Accessoires werden heute auch von nicht-sportlichen Marken produziert und Sie können stolze Trägerin einer eleganten (Leder) Gürteltasche werden.

Eine andere Gruppe besteht aus kleinen Crossbody-Handtaschen mit langem Riemen. Sie sind so lässig, dass viele Damen sie über einer Schulter tragen und regelmäßig eine Körperseite überlasten und mit der richtigen Körperhaltung spielen. Wäre nicht besser, sie nach dem Namen selbst zu verwenden – „cross body“, also quer über den Körper? Passen Sie die Länge des Riemens so an, dass Sie die Tasche auf einer schönen Höhe quer über der Brust haben, wechseln Sie die Seiten des Tragens und belasten Sie den Hals und die Arme gleichmäßig. Es ist immer noch stylisch und so bequem!

Natürlich muss bei der Auswahl der Handtaschen, die wir über die Schulter tragen, in erster Linie auf die Form und das Material der Träger geachtet werden. Obwohl Kettenriemen modern sind, können Sie mit der Zeit durch Metall und Druck auf einen Muskel eingeschränkt fühlen.

Handtasche mit moderliertem „Ohr“ – diese Handtasche mit dem gerade modellierten und ausgearbeiteten „Ohr“ animiert uns dazu, es über unseren Unterarmen zu tragen. Es ist jedoch kein ideales Armband. Mit seinem Schwingen wirkt er auf die umliegende Handmuskulatur. Wenn man sich daran gewöhnt hat, auch nur eine kleine Flasche Wasser darin zu tragen (denn die Größe der Tasche widerspricht dem nicht), auch die Taschegewicht steigt. Experten sagen kein NEIN dazu, sie empfehlen nur, Handtaschen dieser Art höher unter den Achseln zu tragen. Diese Taschen bleiben immer noch in Form, sie sind anspruchsvolle Modelle, oft im Business-Stil und aus hochwertigem Leder.

Auch größere Shopper-Handtaschen über der Schulter getragen wirken entspannt. Wie der Name schon sagt, ist es klar, dass wir so viel wie möglich einpacken brauchen. In direktem Verhältnis dazu steigt auch das Risiko der Überlastung einer Hand. Obwohl wir es gewohnt sind, praktisch eine Hand zu benutzen, lohnt es sich, die Schultern zu wechseln.

 

Handtaschen sollten uns nicht gefährden

Das Hocken ist oft die Folge einer langjährigen Belastung der rechten oder linken Seite. Wenn wir von Shopper-Handtaschen weiter gehenn, gehen wir zu Sport- oder sogar Reisetaschen. Gewichte diesen liegen natürlich woanders. Wir tragen sie am Wochenende oder in Fitnesscentern. Obwohl sie auch einen langen praktischen Riemen haben, greifen wir meist zu den kleineren Riemen und tragen sie über den Schultern, anstatt das ganze Volumen quer über den Körper zu tragen, ähnlich wie bei kleinen Umhängetaschen. Wir belasten und verdrehen unnötig unsere Wirbelsäule!

Anschließlich konzentrieren wir uns auf Rucksäcke. Rucksäcke werden universell in allen Größen verkauft, von Mini-Versionen bis hin zu großen Touristenstücken. Während Sie durch die kleinen Rucksäcke mit dem nötigsten Inhalt beim Komfort nicht zu kurz kommen, spürt man die größeren bereits auf dem Rücken. Vor allem, wenn Ihre Träger zu groß und schmal sind und der gesamte Inhalt und das Gewicht eine Chance haben, Sie zurückzuziehen. Die Gurte müssen aus hochwertigen, weichen Materialien bestehen, in der Länge angepasst sein, damit der Rucksack genau auf Ihren Rücken „passt“. Die Last sollte gleichmäßig verteilt sein, auf keinen Fall wird empfohlen, einen Rucksack nur auf einer Schulter zu tragen.

Wissen Sie schon, warum wir die einleitende Frage gestellt haben? Ja, wir  alle können die Handtaschen tragen. Aber manchmal müssen wir schauen, ob wir sie nicht unnötig auf Kosten unserer Gesundheit tragen.